Ginkgo para memória

Gingko é uma árvore de médio porte com folhas que parecem leques, cientistas descobriram fósseis de árvores ancestrais, que viveram a 270 milhões de anos atrás, com folhas iguais às de Ginkgo. Originária da China, monges budistas começaram a cultivá-la no século XI e a consideram sagrada. Uma das suas propriedades mais conhecidas é o seu poder de melhorar a circulação, agindo no fortalecimento das artérias. Assim, Ginkgo é muito usada na Europa para a prevenção de demência por senilidade e Alzheimer, retardando esta doença. Ela contém glicosídios que são antioxidantes e terpenos que reduzem inflamações. Usa-se as folhas de Ginkgo para os remédios medicinais (outra erva que é uma boa mistura para dar aquele boost na memória e concentração é o alecrim). Chá: usar 1 colher de chá de folhas de Ginkgo em um copo de água, tomar 2 vezes por dia. Tintura: 3 a 5 ml duas vezes por dia. Seu uso na gravidez e se você toma remédios anti-coagulantes não é recomendável.